|
Регулярные занятия в Киеве
Занятия с 30 декабря по 11 января проводиться не будут. Внимание: все занятия проводившиеся на ул. Горького, 3, после новогоднего перерыва будут проводиться по другому адресу. Следите за расписанием. 1. Место проведения: станция метро "Льва Толстого", ул. Владимирская, 81, 1-й этаж Вторник Среда
19.00 - 20.30 - Синъи-цюань
Четверг
19.00 – 20.30 – Дао Инь 20.30 – 22.00 – Внутренняя алхимия (только для прошедших семинар) Пятница
20.00 – 21.30 – Цигун для начинающих Суббота 8.00 - 9.50 - Тайцзи-цюань (стиль Ян) - только на природе и если погода хорошая, т.е. нет дождя.
10.00 – 11.55 - Внутренняя алхимия (только для прошедших семинар)
12.00 - 13.30 - Синъи-цюань Воскресенье 10.00 – 11.30 - Цигун для начинающих Расписание может быть изменено, поэтому периодически его просматривайте. Стоимость: Разовое посещение 60 грн. Абонемент на 4 занятия 200 грн. Абонемент на 8 занятий 360 грн. Абонемент на 12 занятий 480 грн. Абонемент на 16 занятий 560 грн. Занятия проводит Виталий Лищина, а также инструктора школы Чжэнь Дао. Телефоны для справок: +38 (067) 569 19 80 - Виталий +38 (050) 321 55 21 - Сергей
2.
Место проведения:ул. Раисы Окипной, 4-а (500 метров от ст.м. "Левобережная")
Понедельник 20.00 - 21.30 – Цигун для начинающих Среда 20.00 - 21.30 - Дао Инь Пятница 20.00 - 21.30 – Тайцзи-цюань (стиль Ян) Стоимость: Разовое посещение 60 грн. Абонемент на 4 занятия 200 грн. Абонемент на 8 занятий 360 грн. Абонемент на 12 занятий 480 грн. Занятия проводит - Владимир Перов. м.т. 8 067 569 3935 3.
Место проведения: ул. Красноармейская, 66 (в 35 метрах от метро "Республиканский Стадион")
Вторник 7.00 - 8.30 - Тайцзи-цюань Четверг 7.00 - 8.30 - Дао Инь Суббота
14.15 - 15.30 - Цигун для начинающих
Стоимость: Разовое посещение 60 грн. Абонемент на 4 занятия 200 грн. Абонемент на 8 занятий 360 грн. Абонемент на 12 занятий 480 грн. Занятия проводит - Владимир Перов. м.т. 8 067 569 3935
Кратко о проводимых занятиях:
Тайцзи-цюань (стиль Ян).
Основной упор делается на оздоровительном эффекте и внутренней работе с энергией и сознанием. Таким образом, практика Тайцзи-цюань изучается не только как боевое искусство, но и как система динамической медитации. Могут приходить все желающие. Физическая подготовка и возраст значения не имеют. Программа занятий курса "Цигун для начинающих".
Цигун "закладывание фундамента": методы регулирования тела, дыхания и сознания, динамические комплексы Цигун, дыхательные практики (постановка правильного дыхания), т.е. все что необходимо для здоровья, а также для того, чтобы перейти к практике внутренней алхимии. Также, изучение вспомогательных упражнений 1-го уровня Цигун Чжэнь Дао (Очищение энергетических каналов рук и ног; Стряхивание болезнетворной Ци; Восстановление поля Ци; Усиление чувствительности ладоней; Усиление и расширение поля Ци; Бадуаньцзин (8 кусков парчи) и др.) Могут приходить все желающие. Физическая подготовка и возраст значения не имеют. Дао Инь.
Дао Инь – это методика растяжения и раскрепощения тела, которая позволяет вывести и вытянуть из тела человека все вредоносное, а также сделать движение энергии гармоничным и сильным. Изучая этот раздел, на физическом уровне, ученик делает свое тело более гибким и подвижным, также внимание уделяется открытию тазобедренным, коленным и голеностопным суставам, что необходимо для умения долго находиться в позициях сидя со скрещенными ногами. На энергетическом плане происходит работа с энергией Неба и Земли, Солнца и Луны, которая используется для развития и культивации положительных качеств нашей Души, таких как любовь, сострадание, прощение, отсутствие привязанности и др. Таким образом, все группы упражнений выполняются с сосредоточением на вполне конкретной внутренней работе, а некоторые упражнения еще и в сочетании со специальным дыханием. Поэтому, не смотря на наличие активной работы с телом, при выполнении упражнений Дао Инь главная роль все же отводится именно работе с энергией, которая направляется на уравновешивание Инь и Ян, на усиление общего энергетического потенциала, а также на взращивание важнейших качеств человеческой Души, без которых о духовном развитии говорить невозможно. Синъи-цюань.
Внутренний стиль ушу, особенности которого заключаются в активности и динамичности, движения в основном компактно собраны и прямолинейны, используется в основном для боя на ближней и средней дистанциях, удары ногами невысокие, в основном в колени и пах, в силу своей "простоты" он очень эффективен для реального поединка.
|
